1ª Parte: Força, uma valência física utilizada no voleibol
O educador iniciará o planejamento com a exibição de um vídeo, disponível abaixo, referente a uma reportagem sobre a força de uma jogadora de vôlei e como ela se destaca por essa capacidade física. Em seguida, o educador deverá contextualizar, falar sobre a preparação física, treinamento e o que é necessário fazer para treinar as capacidades ou valências físicas.
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2ª Parte: Preparando o corpo
Neste momento, o educador conduzirá os educandos até a quadra de vôlei com a rede devidamente montada, para trabalhar algumas capacidades físicas. Seguirá as orientações do texto disponibilizado aqui , preparando o corpo dos estudantes para as próximas atividades.
3ª Parte: Detectando as valências físicas no voleibol
Neste momento, o educador trabalhará os fundamentos do voleibol: toque, manchete, saque, bloqueio e ataque, usando como referência o site "Valências físicas em fundamentos do voleibol".
4ª parte: Jogando
Para finalizar a aula, coordenará uma partida de voleibol, na qual os educandos farão uma junção das valências físicas trabalhadas anteriormente, de forma separada. Neste momento, o educando vivenciará todas as valências físicas em uma situação de jogo, desenvolvendo assim um trabalho em equipe e fazendo sua própria avaliação. |